-- ADVERTISEMENT --

Nagtutok si Beauty Gonzales sa pag-angkon og certification isip yoga teacher human sa iyang usa ka bulan nga training sa Rishikesh, India, nga usa sa mga sikat nga yoga hubs sa kalibutan.

Iyang giangkon nga nag-inusara siya sa pag-adto sa lugar ug nagpuyo sa taas sa bukid aron makapokus sa pagtuon sa yoga ug meditation. Sa matag adlaw, tulo ka sesyon ang ilang yoga practice ug meditation sessions nga gitudlo sa mga eksperto sa eskwelahan.

Sa panahon sa training, nahimo siyang vegetarian ug siya mismo ang naglabada sa iyang mga sinina, usa ka pamaagi aron mas mapaayo ang disiplina ug pag-focus sa kaugalingon.

Gipasabot ni Gonzales nga labaw pa sa yoga ang iyang nakat-unan; nakatagamtam usab siya sa kultura, tradisyon, ug kolor sa India, nga naghatag kaniya og lawom nga pagtan-aw sa espiritwal ug personal nga pag-uswag.

Giingon sa aktres nga plano niyang i-aplikar ang iyang nahibal-an sa yoga sa iyang personal nga kinabuhi ug ipasa usab sa iyang mga estudyante ug fans sa Pilipinas.

-- ADVERTISEMENT --