-- ADVERTISEMENT --
Gitambagan sa Department of Health (DOH) ang publiko nga likayan ang pagkaon karong holiday season sa mga pagkaon nga “MA” o grabe kaparat, tambok ug tam-is aron dili mabutang sa peligro ang panglawas.
Gipahinumdum kini ni DOH Spokesperson ug Assistant Secretary Albert Domingo, gumikan sa gilaumang mga party ug paglingaw-lingaw kung diin adunay salo-salo sa pagkaon niining pasko ug bag-ong tuig.
Ang nahisgutang mga pagkaon ang nahimong hinungdan sa altapresyon, sakit sa kasing-kasing ug diabetes.
Aron mahimong luwas ang panglawas niining panahon sa pasko, sundon ang insaktong pagkaon, mag-exercise ug adunay disiplina sa lawas.
Insakto lamang ang pagkaon susama sa gulay, katunga o 1/4 cup sa rice, karne ug prutas.
-- ADVERTISEMENT --
